Posted by
Posted in

Eelco vertelt, deel 5

Gesprekken, afwachten en onzekerheid 11-5-2016 Vandaag weer gesprek met mijn psycholoog. Gisteren heeft hij mijn moeder gesproken. Die afspraak was al gemaakt voordat hij wist dat ik dit traject in gang had gezet. Ze hebben een goed gesprek gehad en hij heeft eigenlijk ook niets nieuws gehoord, behalve dat hij geen idee had dat mijn […]

Posted by
Posted in

Angst

Ken je dat de angst om te schrijven? De angst om de woorden te uiten? De angst om je gedachtens op papier te zetten? Om te schrijven over het geen wa t er werkelijk in je om gaat? Ik heb hier op dit moment een beetje last van; en weet je? Dit is best frustrerend […]

Posted by
Posted in

Het blog dat er niet zal zijn

Ik had een prachtig blog geschreven. Eentje waarin duidelijk zou worden waarom ik de laatste tijd wat afwezig ben op twitter en broedplaatsz. Een blog dat uit zou leggen wat er op dit moment in mijn leven speelt. Een blog wat een inkijkje gaf in mijn gedachtes, mijn overwegingen en angsten. Een blog wat, al […]

Posted by
Posted in

Sesam open u

Vandaag had ik weer een afspraak bij de GGZ. En man, wat zag ik er tegenop! Ik wist dat natuurlijk de vraag ‘hoe gaat het?’ zou komen. Die vind ik momenteel ongelooflijk lastig te beantwoorden. De ene dag zit ik op het randje van een crisis, terwijl ik een andere dag, bijvoorbeeld vandaag, kalm, helder […]

Posted by
Posted in

Terugval

Het is donderdag en ik zit doodmoe bij te komen van een flinke terugval. Vanmorgen heb ik samen met Albert geprobeerd een reconstructie te maken van wat er de afgelopen dagen eigenlijk gebeurd is. Maar omdat hij een deel van die dagen op z’n werk was, blijven er stukken blanco. Wat ik weet is dat […]

Posted by
Posted in

Exposure, dag 10

Tien dagen geleden had ik mijn eerste sessie imaginaire exposuretherapie, gericht op traumaverwerking. Daar schreef ik uitgebreid over in mijn vorige blog. Morgen de volgende sessie. Ik merk dat ik behoefte heb aan wat overzicht en dat ik de lezers van mijn blog graag op de hoogte wil houden van de voortgang. Voorafgaand aan deze […]

Posted by
Posted in

Uitzicht op licht

Gisteren maakte ik kennis met een voor mij nieuwe manier van traumabehandeling: imaginaire exposure. Een korte uitleg: Imaginaire exposure of blootstelling betekent dat de therapeut u stimuleert om nare herinneringen aan de schokkende gebeurtenis(sen) herhaald en langdurig te herbeleven. Het doel is dat u herinneringen minder gaat vermijden, zodat u de gebeurtenis kunt gaan verwerken. […]

Posted by
Posted in

Paniek. Een reconstructie.

Het is nacht en ik zit op de grond. Brokstukken puin liggen verspreid om me heen. Als de mist van gruis optrekt krijg ik een kort, helder beeld van wat tot dit moment heeft geleid. En wat de aanleiding is. Een paar weken geleden: ik lees een bericht op twitter, over de red flags omtrent […]

Posted by
Posted in

Mag het ook anders?

Dingen veranderen‚Ķ dat is zo en dat blijft zo. En ik merk dat ik me erger aan de manier waarop we reageren op veranderingen. We proberen vast te houden aan wat we kennen, raken star en rigide, en zelfs onbeschoft. Waarom eigenlijk? Is hetgeen wat we kennen dan zo goed of mag het ook anders? […]