Posted by
Posted in

Licht op slapen

De laatste tijd heb ik niet veel geblogd over mijn therapieproces. Hoog tijd! Over slapen schreef ik al eerder. Samen met mijn medicijnvrouw (klinkt beter dan GGZ-arts toch?) ben ik op zoek geweest naar een manier om de cyclus van niet/nauwelijks slapen te doorbreken. Ik werd weer steeds depressiever en da’s niet zo bevordelijk voor […]

Posted by
Posted in

De strijd

De strijd Het lijkt erop dat de virussen in mij de strijd aan het verliezen zijn, minder moe niet meer elke dag 4 uur rusten dus dat is erg fijn. Toch gaat alles met horten en stoten en lijkt het nooit genoeg. Ook nog een tennisarm erbij gekregen, Dat zorgt dat ik niet kan golfen […]

Posted by
Posted in

Pillen, mon ami(triptyline)

Een maand of 10 geleden vroeg ik een gesprek aan bij de ggz-arts. Ik wilde samen met haar eens kijken naar mijn neerslachtige stemming en of er wat chemische ondersteuning kon komen. In het kort: ze constateerde een depressie en na overleg en overwegen begon ik met nortrilen, een tricyclisch antidepressivum. Na een week of […]

Posted by
Posted in

Anti antidepressiva

De laatste tijd zie ik in de media veel discussies over antidepressiva. Een (redelijk) inhoudelijke vond ik die in Buitenhof. Ik was het niet per se eens met de meningen, maar het ging in elk geval iets meer in op het ‘waarom’ van de discussie. Ik ben het ermee eens dat terughoudendheid met voorschrijven een […]

Posted by
Posted in

Nieuwe koers, een update

2015 was een bewogen jaar met een heel duidelijk omslagpunt: na 14 jaar maakte ik de overstap van een grote logge GGZ-instelling naar een kleinschalig cliëntgericht alternatief. Zo gefrustreerd en onderhevig aan protocollen als ik me voelde bij de oude instelling, zo welkom en gehoord voelde ik me bij het nieuwe centrum. Ook een tweedelijnsinstelling […]