Posted by
Posted in

Eelco

Vandaag is het een jaar geleden dat jij het leven door de voordeur mocht verlaten. En precies op dit moment, een jaar geleden, wist ik niet of je nog leefde. Ik wist dat de arts er al was, maar ik had geen flauw idee hoe lang alles zou duren. Je moeder zou me bellen als […]

Posted by
Posted in

Bewust ongewenst kinderloos

Ik heb altijd verlangd naar zwangerschap, het krijgen van een kindje, moeder worden. Een wens die steeds groter werd en z’n hoogtepunt bereikte toen ik Albert ontmoette. Dit was hem, de toekomstige vader van mijn kind. Dit was de vader die ik mijn kind gunde: zacht en liefdevol, maar ook beschermend en behept met een […]

Posted by
Posted in

Hyperdepiep hoera

4 uur ’s nachts: Net op Twitter: Vanmorgen stond ik fris en fruitig op. Of nou ja, te onrustig om in bed te blijven liggen. Prima: koffie maken en pc aan. Schrijven. Het is tenslotte mijn bijna jaarlijkse schrijfmaand. Een beetje afwijkend van mijn normale routine was wel dat ik met meerdere stukken tegelijk bezig […]

Posted by
Posted in

Afbouwupdate

Inmiddels een kleine week verder met het pillenafbouwproces. Lees hier mijn vorige blog daarover. Wat me echt verbaasd heeft is de schaamte die ik voel bij dit traject. Ik blog al jaren over heel persoonlijke en kwetsbare onderwerpen en vaak merk ik dat ik de schaamte echt voorbij ben. Of spaar ik mezelf daarin, zet […]

Posted by
Posted in

Stoppen op recept

Geschreven op 1 november “Heeft u vandaag al ontlasting gehad?” Een vraag die je doorgaans niet zo gauw in een kennismakingsgesprekje stelt, maar twintig jaar geleden had deze psychiater er geen enkele moeite mee. Ik was opgenomen omdat ik in een crisis zat en niet meer voor mezelf durfde in te staan. Dit was mijn […]

Posted by
Posted in

Helpende handen

De kamer is licht en wit, de sfeer vriendelijk en veilig. Ik lig op een massagetafel en ik ben helemaal ingepakt in lakens en een dekbed. Een kruik leunt tegen mijn voeten en een plak warme bijenwas bedekt mijn onderrug. Ik ruik kruidige massageolie. Ik ben compleet ontspannen en doezel wat weg. Ik voel verdriet, […]

Posted by
Posted in

Mini (up)date

Het leven gaat in stapjes momenteel, en daar krijg ik steeds meer vrede mee. Ik kook weer wat uitgebreider, maar kies gerechten die ik in de loop van de dag voor kan bereiden. Piepers laten zich ’s morgens vroeg ook prima schillen, heb ik gemerkt. Heus! Op dagen dat ik ontspannen ben probeer ik graag […]

Posted by
Posted in

Veilige hel

Soms mis ik het, mijn oude bestaan als borderliner met een bed op recept. Begrijp me niet verkeerd, leven was een hel in die jaren. Ik voelde me stuurloos en liet me leiden door zelfdestructieve impulsen. Een lange aaneenschakeling van crises die ik niet kon duiden. En die ik ook niet helder kon krijgen. Ik […]

Posted by
Posted in

Wat is imaginaire exposure? Mijn ervaring.

Ik heb vernomen dat de aard van mijn therapie vragen oproept. Dat kan ik me voorstellen, dus voor wie geïnteresseerd is wil ik in dit blog toelichting geven. Hier alvast een goede link, mocht je geen behoefte hebben aan mijn eigen verhaal: http://www.metggz.nl/behandeling/soorten-therapie/psychotherapie/imaginaire-exposure-imaginaire-rescripting De therapie die ik volg heet imaginaire exposure. Bij exposure kun je […]

Posted by
Posted in

Inzoomen, uitzoomen

Gisteren zo’n zinnig gesprek met mijn traumatherapeut gehad. Ik bleef maar vastlopen in het fragment waar ik nu thuis aan werk. Voor mij werkt thuis schrijvend vele malen beter dan vertellend in de spreekkamer, daar hebben we de therapie ook op aangepast. Het nadeel is dat de therapeut me niet ter plekke bij kan staan/sturen […]