Posted door
Gepost in

Daar is je thuis

25 januari, 9.28 Zojuist de eerste woorden op papier gezet over een nog onontgonnen stuk trauma. De zinnen komen er in flarden uit en er komen duizend vragen in me op. Wanneer speelde dit, hoe oud was ik toen? Klopt deze herinnering wel? Mijn hele lijf trilt, mijn kaken staan strak. Ik krijg het net […]

Posted door
Gepost in

Leven na seksueel geweld

Vandaag ben ik actief op Twitter om samen met heel veel lotgenoten, omstanders en zelfs onbekenden seksueel geweld weer even flink op de kaart te zetten. Niet om zielig te zijn, niet om zelf aandacht te krijgen, maar om een signaal af te geven: seksueel misbruik gebeurt overal om je heen. Slachtoffers zwijgen vaak. Omdat […]

Posted door
Gepost in

Dat.

Dat je je missie van de daken schreeuwde en dat ik je kreten herhaalde voor een ander publiek Dat je de dagen aftelde en ik zonder teltalent telkens weer verbaasd was, want ook zonder slaap verstrijkt een datum Dat de appjes met “hi, stoor ik?” ijkpunten werden, net als “update: ik leef nog”Dat de tijd […]

Posted door
Gepost in

Geen werk aan de winkel

Vorige week had ik een goede dag. Er was ’s ochtends iets tussen de afspraak bij de ggz gekomen, waar ik samen met Albert naartoe was gereisd. Vervelend, maar ik kon het loslaten. We dronken een kop koffie en gingen op huis aan. Terwijl we in de bus zaten bedacht ik me dat ik eigenlijk […]

Posted door
Gepost in

Koek en Zopi(clon)

Ik heb een nieuwe vriendin. Gisteren nam ik haar mee naar huis en ze blijft hier een tijdje logeren. Ze is geen opvallende verschijning. Ze is een stuk kleiner dan ik en ze oogt erg bleek. Ik zal eerlijk zijn: normaal gesproken zou ik haar voorbij zijn gelopen. Zou haar hooguit vriendelijk gegroet hebben om […]

Posted door
Gepost in

Monsters

Vandaag vond ik een pakketje met schetsen in m’n brievenbus, gemaakt door mijn penvriend. Ja, het bestaat nog, correspondentie via slakkenpost! Deze man, een Amerikaan, heeft ook een posttraumatische stressstoornis. Hij krijgt daar helaas nauwelijks hulp bij, maar is inventief genoeg om op zijn eigen manier de verschrikkingen uit zijn jeugd aan te pakken. We […]

Posted door
Gepost in

Beelden van toen

Een paar weken geleden bedachten mijn therapeut en ik een extra manier om meer uit de exposuretherapie te halen: het opschrijven van het fragment waar we al heel wat sessies aan besteed hebben. Dit omdat ik merkte dat er nog veel heftigheid naar boven kwam als ik schreef over die gebeurtenis. Het werkt, het doet […]

Posted door
Gepost in

Sesam open u

Vandaag had ik weer een afspraak bij de GGZ. En man, wat zag ik er tegenop! Ik wist dat natuurlijk de vraag ‘hoe gaat het?’ zou komen. Die vind ik momenteel ongelooflijk lastig te beantwoorden. De ene dag zit ik op het randje van een crisis, terwijl ik een andere dag, bijvoorbeeld vandaag, kalm, helder […]

Posted door
Gepost in

Terugval

Het is donderdag en ik zit doodmoe bij te komen van een flinke terugval. Vanmorgen heb ik samen met Albert geprobeerd een reconstructie te maken van wat er de afgelopen dagen eigenlijk gebeurd is. Maar omdat hij een deel van die dagen op z’n werk was, blijven er stukken blanco. Wat ik weet is dat […]

Posted door
Gepost in

Break on through

*deze tekst kan triggers bevatten*   Gisteren had ik mijn 3e sessie exposuretherapie. Sessie 1 & 2 gingen over een belangrijk moment in de twee jaren waarin ik doorlopend seksueel misbruikt werd, namelijk de allereerste keer dat de dader mijn slaapkamer binnen kwam en me onteerde. In sessie 1 heb ik dit fragment globaal verteld […]