Posted door
Gepost in

Doodsangst en levenspijn

Geheimen vanuit het duister in het licht gezet. Doodsangst en levenspijn gecomprimeerd tot vijf pagina’s woorden op papier. Door wie, hoe oud, hoe vaak nog op je netvlies? Wat is verloren, nog bevroren, en waar is al iets geheeld? De hemel huilt woeste druppels tegen mijn raam en alles trilt. Mijn ogen, mijn handen, wat […]

Posted door
Gepost in

Pillen, mon ami(triptyline)

Een maand of 10 geleden vroeg ik een gesprek aan bij de ggz-arts. Ik wilde samen met haar eens kijken naar mijn neerslachtige stemming en of er wat chemische ondersteuning kon komen. In het kort: ze constateerde een depressie en na overleg en overwegen begon ik met nortrilen, een tricyclisch antidepressivum. Na een week of […]

Posted door
Gepost in

Paniek. Een reconstructie.

Het is nacht en ik zit op de grond. Brokstukken puin liggen verspreid om me heen. Als de mist van gruis optrekt krijg ik een kort, helder beeld van wat tot dit moment heeft geleid. En wat de aanleiding is. Een paar weken geleden: ik lees een bericht op twitter, over de red flags omtrent […]

Posted door
Gepost in

Anti antidepressiva

De laatste tijd zie ik in de media veel discussies over antidepressiva. Een (redelijk) inhoudelijke vond ik die in Buitenhof. Ik was het niet per se eens met de meningen, maar het ging in elk geval iets meer in op het ‘waarom’ van de discussie. Ik ben het ermee eens dat terughoudendheid met voorschrijven een […]

Posted door
Gepost in

Kleine vriendjes

Knuffels, ze zijn er altijd geweest in mijn leven. Vertrouwde kleine vriendjes om mee te spelen, om van te houden, om houvast bij te vinden. De foto hierboven is uit mijn Monchichi-tijdperk, de aapjes die je misschien nog wel kent uit de jaren ’80. Elke avond wenste ik ze welterusten en sloot ik ze allemaal […]

Posted door
Gepost in

Angsttandarts

Een bekentenis: ik schaam me al vele jaren voor mijn gebit. Het is verwaarloosd, er ontbreken nogal wat tanden/kiezen en wat er nog over is is verkleurd. Breeduit lachen doe ik zelden en bij het tandenpoetsen vermijd ik de spiegel. Jaren geleden ben ik hiervoor naar een kliniek geweest die gespecialeerd is in zeer angstige […]

Posted door
Gepost in

Verwerking verwerken

Aansluitend op mijn laatste post schreef ik de volgende tekst op mijn privéblog. Hoewel het elkaar overlapt wil ik ‘m toch ook hier delen. De worsteling is hier beter te zien en misschien ook beter te begrijpen. Vrijdag een constructief gesprek gehad met mijn EMDR-therapeut, over even pauze nemen van deze pittige en toch wel […]

Posted door
Gepost in

Nieuwe koers, een update

2015 was een bewogen jaar met een heel duidelijk omslagpunt: na 14 jaar maakte ik de overstap van een grote logge GGZ-instelling naar een kleinschalig cliëntgericht alternatief. Zo gefrustreerd en onderhevig aan protocollen als ik me voelde bij de oude instelling, zo welkom en gehoord voelde ik me bij het nieuwe centrum. Ook een tweedelijnsinstelling […]

Posted door
Gepost in

Hoogverraad

Het voelt als verraad aan degenen die er alles aan gedaan hebben om mij weer op de been te krijgen, inclusief mezelf. Ik heb me 2 weken lang goed, geïnspireerd en vol leven gevoeld. Ik wantrouwde het, want geluk is geen bekende van mij. Het voelt als verraad dat ik nu weer van de aardbodem […]

Posted door
Gepost in

Zwijgplicht

Meer en meer kom ik erachter dat ik niet alleen beschadigd ben geraakt door het seksueel misbruik dat ik op jonge leeftijd mee heb gemaakt, maar dat de stilte die er op volgde ook verwoestende effecten heeft gehad. Vandaag is de campagne van Project Speak Now online gegaan, een initiatief dat iedereen oproept zich uit […]