Fascinerende video over de impact van beweging op corona door Erik Scherder en Andrew Greenwood
Door
Posted in

Fascinerende video over de impact van beweging op corona door Erik Scherder en Andrew Greenwood

Danskunstenaar Andrew Greenwood en neuropsycholoog Erik Scherder nemen samen de gevolgen van corona onder de loep. In samenwerking met Zorgbelang Brabant | Zeeland en consultancybureau BeBright maken zij een video over de impact van corona en de weg naar herstel. Op 20 december gaat de film om 11 uur live! In een informatieve video licht Erik de medische effecten van […]

I’ll be home for Christmas
Door

I’ll be home for Christmas

Deze titel zegt op zichzelf al voldoende dit jaar. Na de toespraak van minister-president Mark Rutte, gisteravond, zal ook Chris Rea thuis moeten werken. Ik zal ook thuiszitten dit jaar met Kerstmis. Voor vele gezinnen is dit oud nieuws. Miljoenen Nederlanders en miljarden mensen wereldwijd zullen thuiszitten. Dit zal dus nog bijna vijf weken duren. […]

DIY-kijkdozen over corona
Door
Posted in

DIY-kijkdozen over corona

De feestdagen komen weer in zicht. Wat doorgaans een tijd is met vrienden, familie en gezelligheid, wordt nu gekenmerkt door maatregelen en soberheid. Corona heeft dit hele jaar en ook nu tijdens de feestdagen effect op ons. Van jong tot oud en van ziek tot gezond, iedereen beleeft deze tijd op een andere manier. Maar […]

Uitval door migraine en stress of is er meer aan de hand?
Door
Posted in

Uitval door migraine en stress of is er meer aan de hand?

Ondanks dat er veel activiteiten zijn uitgevallen, val ik toch nog zelf regelmatig uit met verschillende hoofdpijnvormen; migraines met en/of zonder aura, spanningshoofdpijn etc. Deze zijn soms zo erg dat ik dagen op bed lig en amper voor mezelf kan zorgen. Daarnaast heb ik er ook geheugenverlies van. Ik weet bijvoorbeeld niet meer wat ik […]

Gebruiksaanwijzing
Door
Posted in

Gebruiksaanwijzing

Tijdens mijn ochtendwandelingen, met een lekker muziekje op mijn oren, kom ik tot de mooiste, maar ook moeilijkste gedachten. In de krochten van mijn brein loop ik dan mijn leven na en daaruit blijkt dat ik best ingewikkeld ben om mee te leven. Dat is de reden dat ik geprobeerd heb om een soort van […]

Hoe ZOOM helpt zinvol de dag door te komen in coronatijd
Door
Posted in

Hoe ZOOM helpt zinvol de dag door te komen in coronatijd

In deze coronatijd, waarin iedereen zoveel mogelijk thuis moet werken/blijven, is het voor mij lastig om de dag door te komen op een manier die voor mij zinvol is. Kijk, Netflix en legpuzzels zijn leuk, maar een dag heeft 24 uur en een week heeft 7 dagen, kortom, ik moest bronnen vinden die me hiermee […]

Druk, druk, druk? Wat jammer voor je!
Door
Posted in

Druk, druk, druk? Wat jammer voor je!

In de week van 22 t/m 27 september vond de Nationale Vitaliteitsweek plaats. Gedurende deze week kon je nieuwe informatie, inspiratie en kennis opdoen op het gebied van vitaliteit/gezondheid en werkgeluk. Vanwege Corona gebeurde dat dit jaar digitaal onder het mom #VitaalDigitaal. Ik vond het wel fijn, zo kon ik vanuit huis meedoen met de dagstart op […]

Een tegen eenzaamheid
Door
Posted in

Een tegen eenzaamheid

Van 1 t/m 8 oktober is het de Week tegen eenzaamheid. Met het autismenetwerk Midden-Brabant, Avondje uit en Assk organiseren we een Get together challenge met een on- en offline programma vanaf maandag 28 september. Ik heb deze week de eer om dinsdag 29 september tijdens een webinar drie mensen te mogen interviewen die hun […]

Vandaag van start: online community BroedplaatsZ – Zelfzorg en Corona
Door
Posted in

Vandaag van start: online community BroedplaatsZ – Zelfzorg en Corona

Zorgbelang Brabant | Zeeland maakt zich hard voor een mensgerichte samenleving. Een samenleving waarin iedereen kan meedoen, op een manier die past, hoe het leven ook loopt. Mee kunnen doen betekent voor iedereen iets anders. Daarom zijn we geïnteresseerd in wat mensen bezighoudt, wat zij belangrijk vinden en wat zij nodig hebben om mee te […]

Alles onder controle, denk ik …
Door
Posted in

Alles onder controle, denk ik …

Gruwelijk fout Een paar maanden geleden, in mei om precies te zijn, midden in de coronahel, wilde ik om een uur of vier in de nacht een sanitaire stop maken. Ik stapte uit bed, te snel, en tolde vervolgens duizelig over het voeteneind van mijn bed, tegen de kast aan en vervolgens tegen de grond. […]