Soms vergeet ik dat ik hersenletsel heb. Nou ja, vergeten is een groot woord. Inmiddels is omgaan met hersenletsel een onderdeel van mijn leven geworden en zoek ik binnen mijn beperkingen naar mogelijkheden. En toch vergeet ik het soms. Juist omdat ik dagelijks zoek naar balans in belasting en belastbaarheid, zoals dat zo mooi heet. […]
Vorige week ben ik naar een bijeenkomst van Het Fitte Brein geweest. Tijdens deze bijeenkomst werd er door 3 vooraanstaande sprekers een lezing gehouden over hoe belangrijk het is om onze hersenen tot op hoge leeftijd fit en vitaal te laten zijn en blijven. Dit kan door middel van voeding en beweging, maar ook (en […]