About Me

Ik ben Koen, 43 jaar en ik woon samen met mijn hond in Tilburg. Bij mij is 10 jaar geleden adhd/add-combinatie vastgesteld. Daarbij heb ik een sensomotorische stoornis, maar dat was al naar voren gekomen op de basisschool. Op jonge leeftijd ben ik gaan experimenteren met drugs, onbewust een poging om rust te creëren in een chaotisch en vol hoofd.

Na meerdere pogingen om hulp te vragen ben ik er via verslavingszorg, maatschappelijk werk en ggz en vrijwilligerswerk in geslaagd om in 2008 aan mijn herstel te beginnen. Daardoor heb ik meer inzicht gekregen hoe het bij mij werkt. Door veel rust, structuur en erg veel duidelijkheid ben ik in staat om een stabiele lijn te behouden. Daar komt mijn hond in beeld, hij zorgt ervoor dat ik een duidelijke basisstructuur heb. Het kost mij veel moeite en grote chaos om mijn gedachten om te zetten naar een vlog of blog. Vandaar dat ik via foto's mijn gedachten, gevoelens en dingen waar ik tegenaan loop wil visualiseren.

Volg mij op instagram

 

This error message is only visible to WordPress admins

Error: Access Token for koenjpanel is not valid or has expired. Feed will not update.

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Niet zomaar een huisdier
Posted by
Posted in

Niet zomaar een huisdier

Ik ben me bewust dat als ik zeg “Mijn hond is meer dan zomaar een huisdier”. Veel mensen zullen zeggen “Onze hond is ook onderdeel van het gezin”. Maar bij mij gaat het iets verder. Mijn hond zorgt voor een goede en stabiele structuur. Een soort spiegel Ik loop 4 tot 6 keer per dag […]

Posted by
Posted in

Nieuwe doelen in mijn leven

Tien jaar geleden besloot ik om toch nog een keertje hulp te gaan zoeken, om weer grip op mijn leven krijgen, psychische en praktische zaken. Ik ging meer hulp zoeken dan alleen psychische zorg. Zo kwam ik binnen een woontraject van Instituut Maatschappelijk Werk (IMW). Ik had toen voor het eerst in mijn leven een […]

Posted by
Posted in

Meewerken aan een film over kracht en herstel

Een tijdje geleden kreeg ik de vraag of ik mee wil werken aan een film over ‘kracht en herstel’ bij Verslavingskunde Nederland. Ondanks dat ik al een aantal jaar mijn zorgverhaal en ervaringen inzet als gastspreker, moest ik daar toch even over nadenken. Ik ben niet bang om mijn verhaal te vertellen en ook schaam […]