About Me

In augustus 2018 ben ik gestopt als deelnemer van BroedplaatsZ. Dank voor het plekje dat ik hier heb gekregen!

Ik ben Xamantha, inmiddels 40 en ik woon met partner en 4 katten in een klein Betuws gehucht. Op mijn 14e belandde ik in hulpverlenersland en later in de psychiatrie. Ik ben nog steeds in behandeling en ook nog steeds op zoek naar wie ik eigenlijk ben. Mijn problematiek heeft voornamelijk te maken met de gevolgen van seksueel misbruik in mijn jeugd. Op dit moment speelt traumabehandeling een grote rol in mijn leven en ik wil de lezers graag een kijkje geven in die ervaringen, maar ook in de weg die ik heb afgelegd om hier te komen.

 

Door
Posted in

Veilige hel

Soms mis ik het, mijn oude bestaan als borderliner met een bed op recept. Begrijp me niet verkeerd, leven was een hel in die jaren. Ik voelde me stuurloos en liet me leiden door zelfdestructieve impulsen. Een lange aaneenschakeling van crises die ik niet kon duiden. En die ik ook niet helder kon krijgen. Ik […]

Door
Posted in

Wat is imaginaire exposure? Mijn ervaring.

Ik heb vernomen dat de aard van mijn therapie vragen oproept. Dat kan ik me voorstellen, dus voor wie geïnteresseerd is wil ik in dit blog toelichting geven. Hier alvast een goede link, mocht je geen behoefte hebben aan mijn eigen verhaal: http://www.metggz.nl/behandeling/soorten-therapie/psychotherapie/imaginaire-exposure-imaginaire-rescripting De therapie die ik volg heet imaginaire exposure. Bij exposure kun je […]

Door
Posted in

Inzoomen, uitzoomen

Gisteren zo’n zinnig gesprek met mijn traumatherapeut gehad. Ik bleef maar vastlopen in het fragment waar ik nu thuis aan werk. Voor mij werkt thuis schrijvend vele malen beter dan vertellend in de spreekkamer, daar hebben we de therapie ook op aangepast. Het nadeel is dat de therapeut me niet ter plekke bij kan staan/sturen […]

Door
Posted in

Daar is je thuis

25 januari, 9.28 Zojuist de eerste woorden op papier gezet over een nog onontgonnen stuk trauma. De zinnen komen er in flarden uit en er komen duizend vragen in me op. Wanneer speelde dit, hoe oud was ik toen? Klopt deze herinnering wel? Mijn hele lijf trilt, mijn kaken staan strak. Ik krijg het net […]

Door
Posted in

Licht op slapen

De laatste tijd heb ik niet veel geblogd over mijn therapieproces. Hoog tijd! Over slapen schreef ik al eerder. Samen met mijn medicijnvrouw (klinkt beter dan GGZ-arts toch?) ben ik op zoek geweest naar een manier om de cyclus van niet/nauwelijks slapen te doorbreken. Ik werd weer steeds depressiever en da’s niet zo bevordelijk voor […]

Door
Posted in

Leven na seksueel geweld

Vandaag ben ik actief op Twitter om samen met heel veel lotgenoten, omstanders en zelfs onbekenden seksueel geweld weer even flink op de kaart te zetten. Niet om zielig te zijn, niet om zelf aandacht te krijgen, maar om een signaal af te geven: seksueel misbruik gebeurt overal om je heen. Slachtoffers zwijgen vaak. Omdat […]

Door
Posted in

Dat.

Dat je je missie van de daken schreeuwde en dat ik je kreten herhaalde voor een ander publiek Dat je de dagen aftelde en ik zonder teltalent telkens weer verbaasd was, want ook zonder slaap verstrijkt een datum Dat de appjes met “hi, stoor ik?” ijkpunten werden, net als “update: ik leef nog”Dat de tijd […]

Door
Posted in

Geen werk aan de winkel

Vorige week had ik een goede dag. Er was ’s ochtends iets tussen de afspraak bij de ggz gekomen, waar ik samen met Albert naartoe was gereisd. Vervelend, maar ik kon het loslaten. We dronken een kop koffie en gingen op huis aan. Terwijl we in de bus zaten bedacht ik me dat ik eigenlijk […]

Door
Posted in

Koek en Zopi(clon)

Ik heb een nieuwe vriendin. Gisteren nam ik haar mee naar huis en ze blijft hier een tijdje logeren. Ze is geen opvallende verschijning. Ze is een stuk kleiner dan ik en ze oogt erg bleek. Ik zal eerlijk zijn: normaal gesproken zou ik haar voorbij zijn gelopen. Zou haar hooguit vriendelijk gegroet hebben om […]

Door
Posted in

Monsters

Vandaag vond ik een pakketje met schetsen in m’n brievenbus, gemaakt door mijn penvriend. Ja, het bestaat nog, correspondentie via slakkenpost! Deze man, een Amerikaan, heeft ook een posttraumatische stressstoornis. Hij krijgt daar helaas nauwelijks hulp bij, maar is inventief genoeg om op zijn eigen manier de verschrikkingen uit zijn jeugd aan te pakken. We […]