*deze tekst kan triggers bevatten* Gisteren had ik mijn 3e sessie exposuretherapie. Sessie 1 & 2 gingen over een belangrijk moment in de twee jaren waarin ik doorlopend seksueel misbruikt werd, namelijk de allereerste keer dat de dader mijn slaapkamer binnen kwam en me onteerde. In sessie 1 heb ik dit fragment globaal verteld […]
Na een lange tijd heb ik je weer aan de telefoon gehad, het voelde heel vertrouwd maar tegelijkertijd ook een bittere bijsmaak. Op papier ben je me vader want dat zeg je zelf maar in de realiteit weet ik niet wie je bent. We kennen elkaar amper en door jou borderline en persoonlijkheidsstoornis is een […]
In dit blog neem ik u mee in de wondere wereld van het schrijven van een boek. Het idee om dit te gaan doen, komt natuurlijk niet uit de lucht vallen. Het bloggen, al een paar jaar, leverde dusdanige reacties op dat ik er bijna niet meer omheen kon. Het werkmateriaal, de blogs dus, had […]
Vorige week ben ik naar een bijeenkomst van Het Fitte Brein geweest. Tijdens deze bijeenkomst werd er door 3 vooraanstaande sprekers een lezing gehouden over hoe belangrijk het is om onze hersenen tot op hoge leeftijd fit en vitaal te laten zijn en blijven. Dit kan door middel van voeding en beweging, maar ook (en […]
Tien dagen geleden had ik mijn eerste sessie imaginaire exposuretherapie, gericht op traumaverwerking. Daar schreef ik uitgebreid over in mijn vorige blog. Morgen de volgende sessie. Ik merk dat ik behoefte heb aan wat overzicht en dat ik de lezers van mijn blog graag op de hoogte wil houden van de voortgang. Voorafgaand aan deze […]
Zoals jullie weten ben ik dit jaar begonnen aan de opleiding hbo Sociale studies. Het jaar is voorbijgevlogen. De eerste schooldag staat mij nog helder voor de geest en heb vandaag de laatste resultaten ontvangen. Toen ik aan deze opleiding begon was ik niet zo zeker van mijn zaak. Ik betwijfelde of ik de opleiding […]
Gisteren maakte ik kennis met een voor mij nieuwe manier van traumabehandeling: imaginaire exposure. Een korte uitleg: Imaginaire exposure of blootstelling betekent dat de therapeut u stimuleert om nare herinneringen aan de schokkende gebeurtenis(sen) herhaald en langdurig te herbeleven. Het doel is dat u herinneringen minder gaat vermijden, zodat u de gebeurtenis kunt gaan verwerken. […]
Geheimen vanuit het duister in het licht gezet. Doodsangst en levenspijn gecomprimeerd tot vijf pagina’s woorden op papier. Door wie, hoe oud, hoe vaak nog op je netvlies? Wat is verloren, nog bevroren, en waar is al iets geheeld? De hemel huilt woeste druppels tegen mijn raam en alles trilt. Mijn ogen, mijn handen, wat […]
In mijn vorige blog heb ik uitgelegd hoe mijn leven zich heeft afgespeeld, en vooral waar ik tegen aan liep met mezelf. In dit blog vertel ik verder over mijn ervaring vanaf het keerpunt in mijn leven. Op lege beloftes… Ondertussen begon ook Bureau Jeugdzorg zich met mij te bemoeien. Daar het voor mij iets […]
Ik zal me even voorstellen. Sven is de naam, ofja, het pseudoniem waaronder ik dit gastblog schrijf. Ik ben geboren op 4-11-1995 te Tilburg. Mijn schoolcarrière is in het kort gezegd bijzonder: Ik ben na mijn basisschool het vwo gaan doen. Maar door omstandigheden heb ik deze nooit afgemaakt. Ik ben in de 3de klas […]
